Chơi một ván cờ vua tiêu hao lượng calo bằng một giờ đi bộ

Chơi  một  ván  cờ  vua 

 tiêu  hao  lượng  calo  bằng  một  giờ  đi  bộ

Thứ hai, 7/1/2019- vnexpress.net

Một kỳ thủ cờ vua có thể đốt cháy 560 kcal trong hai giờ chơi, tương đương với một giờ đi bộ ở vận tốc 5,6 km/h.655

Một số người chơi cờ vua muốn theo dõi lượng calo đốt cháy của họ trong mỗi ván chơi. Một công nghệ mới được phát triển tại Mỹ cho phép tính calo thông qua nhịp tim.

Kiện tướng cờ vua người Nga, Grandmaster Mikhail Antipov có thể đốt cháy 560 kcal trong hai giờ chơi, tương đương với một tiếng đi bộ ở vận tốc 5,6 km/h. Kết quả chứng minh thế giới cờ vua chuyên nghiệp thực sự căng thẳng.

Theo Sbnation, sự căng thẳng của người chơi khiến não bộ cần nhiều oxy và máu. Nhịp tim cao thúc đẩy hô hấp. Mặc dù vận động viên cờ vua chỉ ngồi một chỗ và hít thở, nhịp tim của họ có thể tăng lên tới hơn 110 và lượng calo đốt cháy có thể tương đương với những vận động ở cường độ vừa phải.

Trên màn hình hiển thị tim một người chơi cờ vua đang đập ở 111 nhịp một phút. Ảnh: Sbnation

Cẩm Anh