Bơi  lội  tốt  cho  sức  khỏe  như  thế  nào

(Thứ hai, 18/5/2015 -VnExpress,net)

Mỗi giờ bơi lội giúp bạn đốt cháy 511 calo, tương đương với năng 

lượng nạp vào từ một bát cơm gà và nước ngọt. Bơi cải thiện chức

 năng phổi, tim mạch, giúp xương khớp dẻo dai…

 

Lan Lan (Theo Isaacloo)

0