MÁU và NƯỚC từ THÁNH TÂM CHÚA GIÊSU

MÁU  và  NƯỚC  từ  THÁNH  TÂM  CHÚA  GIÊSU

(Wed, 31/05/2017 - Trầm Thiên Thu)

Trong Bữa Tiệc Ly, tông đồ Gioan – người môn đệ “được Chúa Giêsu yêu quý” – đã được tựa đầu vào Thánh Tâm Chúa Giêsu (Ga 13:23). Chỉ vài giờ sau đó, ở bên chân Thập Giá, Gioan lại là người chứng kiến Thánh Tâm Chúa Giêsu bị đâm thâu. Thánh Gioan xác định rõ ràng: “Một người lính lấy giáo đâm vào cạnh sườn Người, tức thì máu cùng nước chảy ra” (Ga 19:34). Các giáo phụ thời kỳ đầu đã hiểu Máu và Nước đó theo nghĩa bí tích, là Máu trong Bí tích Thánh Thể và Nước trong Bí tích Thánh Tẩy. Các Bí Tích và Giáo Hội phát sinh từ vết thương nơi Thánh Tâm Chúa Giêsu. Thánh Augustinô liên tưởng rằng Bà Eva được tạo nên từ chiếc xương sường của Ông Adam khi ông chìm vào “giấc ngủ mê” (St 2:21). Giáo Hội cũng vậy, Giáo Hội được phát sinh từ cạnh nương long của Đức Kitô và là Hiền Thê của Ngài. Nhờ Nước trong Bí tích Rửa Tội và Máu trong Bí tích Thánh Thể mà Giáo Hội được sinh ra và được duy trì. Giáo Hội tôn kính Thánh Tâm Chúa Giêsu, bởi vì “Ngài cho phép tội lỗi của chúng ta đâm thâu Thánh Tâm Ngài”, là biểu tượng của Thánh Tình dành cho nhân loại (GLCG số 2669).

Thông điệp “Haurietis Aquas” (Hân Hoan Múc Nước) năm 1956, nói về lòng sùng kính Thánh Tâm Chúa Giêsu, mở đầu bằng câu trích dẫn sách ngôn sứ Isaia về nước ban sự sống của Đấng Mêsia chịu đau khổ. Ngôn sứ Isaiah nói: “Các bạn sẽ vui mừng múc nước tận nguồn ơn cứu độ” (Is 12:3) và “đến cả đi, hỡi những người đang khát, nước đã sẵn đây!” (Is 55:1). Các ngôn sứ khác – như Giôen, Êdêkien, và Dacaria – cũng nói về loại nước này của Đấng Cứu Độ. Chính Chúa Giêsu trích dẫn lời các tiên tri nói rằng từ nơi Ngài “tuôn chảy những dòng nước hằng sống” (Ga 7:38). Nước trường sinh này là gì? Các giáo phụ thời Giáo Hội sơ khai đã nhận biết nước này chảy ra từ Thánh Tâm Chúa Giêsu là ân sủng từ các bí tích. Đó là biểu tượng về việc trao ban Chúa Thánh Thần. Nước hằng sống là nước rửa tội, qua đó Chúa Thánh Thần thanh tẩy tội lỗi của chúng ta và đến cư ngụ trong chúng ta. Chúa Giêsu nói với ông Nicôđêmô rằng chúng ta phải được tái sinh bởi “nước và Thánh Thần”, cũng như Ngài đã nói với phụ nữ Samari tại giếng nước ngày xưa: “Nước tôi cho sẽ trở thành nơi người ấy một mạch nước vọt lên, đem lại sự sống đời đời” (Ga 4:14).

Không phải là ngẫu nhiên mà Lễ Thánh Tâm Chúa Giêsu xuất hiện trong lịch Phụng Vụ sau Lễ Ngũ Tuần, tưởng nhớ tác phẩm của Chúa Thánh Thần. Chúa Thánh Thần nhiệm xuất (proceed) từ chiều sâu thẳm của Thánh Tâm Chúa Giêsu. Lễ Thánh Tâm Chúa Giêsu cũng là ngày thứ sáu đầu tiên trong Tuần Bát Nhật Lễ Mình Máu Chúa (Corpus Christi), cử hành sự hiện diện thật của Mình Máu Thánh Chúa Giêsu trong Bí tích Thánh Thể. Đó là điều phù hợp, bởi vì Thánh Tâm Chúa Giêsu là thành phần trong Thánh Thể của Ngài. Theo nghĩa đó, khi chúng ta đón nhận Bí tích Thánh Thể, chúng ta cũng đón nhận Thánh Tâm Chúa Giêsu (Tông thư Haurietis Aquas, số 122). Máu tuôn trào từ Thánh Tâm Chúa Giêsu bị đâm thâu trên đồi Can-vê là “Máu của giao ước mới” mà Chúa Giêsu đã mở ra tại Bữa Tiệc Ly, chính bữa tiệc mà chúng ta tham dự mỗi thánh lễ.

Hồi thế kỷ 17, đức tin lộn xộn, nhất là ở Pháp, khi phải xử lý cuộc Cải Cách Tin Lành và tà thuyết Gian-xen (*). Thuyết này từ chối ý muốn tự do của con người, cho rằng chỉ những người được Thiên Chúa tiền định mới nhận được ơn thánh hóa. Thuyết này ngụ ý tính khắt khe luân lý, kết quả là nhiều người đã từ chối rước lễ bởi vì họ cảm thấy tội lỗi. Đó là trái ngược với nền tảng của thế giới quan hạn hẹp này, giới hạn ân sủng bí tích với một số người, và rồi Chúa Giêsu đã hiện ra với Thánh Margaret Maria Alacoque, Ngài nói: “Hãy nhìn Thánh Tâm Ta đây, Thánh Tâm Ta yêu thương quá đỗi, đến nỗi không còn lại gì, thậm chí còn kiệt quệ để chứng minh tình yêu thương của Ta dành cho họ”. Chúa Giêsu cho thấy rằng Ngài mở hết lòng mình, không chỉ cho một số người, mà cho hết mọi người, và Ngài muốn mọi người đón nhận Thánh Thể Ngài thường xuyên. Ngài muốn rằng ngày lễ kính Thánh Tâm Ngài được thiết lập, và mọi người sẽ rước lễ vào các thứ sáu đầu tháng, đồng thời thường xuyên làm Giờ Thánh. Thật vậy, Chúa Giêsu đã canh tân đời sống Giáo Hội, làm sống động trái tim của các tín hữu với việc sùng kính Thánh Tâm Chúa Giêsu.

Chúa Giêsu cũng đã bày tỏ nhiều lời hứa qua Thánh nữ Margaret Mary dành cho những người tôn sùng Thánh Tâm Ngài. Trong số đó có lời hứa ban an bình cho các gia đình, an uiủ họ khi gặp khó khăn, ban cho họ những ơn cần thiết, giúp họ sốt sáng hơn và hoàn thiện hơn qua đức tin, đồng thời ghi khắc tên họ vào Thánh Tâm Ngài mãi mãi. Trong lá thư tháng 5-1688, Thánh Margaret Mary đã viết về “Lời Hứa Quan Trọng” mà Chúa Giêsu đã nói với bà. Chúa Giêsu nói: “Ta hứa với con rằng tình yêu mãnh liệt của Ta sẽ ban cho những người rước lễ vào các ngày thứ Sáu đầu tháng, trong chín tháng liên tục, được ơn hối cải trong giờ lâm tử”. Lời hứa tuyệt vời biết bao, nhưng chúng ta nên nhớ rằng đây không là “sự bảo đảm tự động” (automatic guarantee) được vào Nước Trời (nghĩa là đừng ảo tưởng rằng cứ “khoán trắng” đủ chín tháng là xong, rồi muốn sống sao cũng được lên Thiên Đàng – chú thích của người dịch). Chúng ta nên phân biệt với dạng mê tín (superstition) liên quan điều này. Lm James Kubicki, Dòng Tên, giám đốc chương trình Tông đồ Cầu nguyện (Apostleship of Prayer), cho biết rằng điều này “không có phép thần thông nhưng có hệ quả tự nhiên trong đời sống kết hiệp với Thánh Tâm Chúa Giêsu”. Chúng ta không được mời gọi mê tín dị đoan, mà được mời gọi sùng kính.

Lòng sùng kính Thánh Tâm được mô tả đầy đủ nhất qua lòng tôn kính của chúng ta đối với Giáo Hội. Máu và Nước trong Bí tích Thánh Thể và Bí tích Thánh Tẩy làm cho chúng ta nên mới. Thần Khí Ngài cư ngụ trong chúng ta để trao ban sự sống đời đời. Đây là cách hoàn tất lời tiên tri của ngôn sứ Êdêkien. Kinh Thánh cho biết: “Ta sẽ ban cho chúng một trái tim và đặt thần khí mới vào lòng chúng. Ta sẽ lấy khỏi mình chúng trái tim chai đá và ban cho chúng một trái tim bằng thịt, để chúng đi theo các thánh chỉ của Ta và tuân giữ cùng thi hành các quyết định của Ta. Lúc ấy, chúng sẽ là dân của Ta và Ta sẽ là Thiên Chúa của chúng” (Ed 11:19-20). Trong chúng ta cũng vậy. Trái tim của chúng ta được thích nghi và được tái tạo khi sùng kính Thánh Tâm Chúa Giêsu.

Khi bị treo trên Thập Giá, Chúa Giêsu đã kêu lên: “Tôi khát” (Ga 19:28). Nhìn qua lăng kính Kitô giáo, sự khát của Chúa Giêsu là khao khát cứu các linh hồn. Chúng ta có thể theo cách thực tế để an ủi Thánh Tâm Chúa Giêsu và thỏa mãn cơn khát của Ngài bằng cách cảnh báo đền tội và tôn sùng Thánh Tâm Ngài (Tông thư Miserentissimus Redemptor – Đấng Cứu Chuộc Rất Yêu Thương, số 13). Bí tích Thánh Tẩy và Bí tích Thánh Thể biến đổi chúng ta, những người dự phần vào Nhiệm Thể Đức Kitô. Chúng ta được tẩy sạch nhờ nước ban sự sống của Chúa Giêsu, và chúng ta được biến đổi nhờ Mình Máu Thánh Chúa. Về điều này, Thánh Gioan tông đồ là ví dụ điển hình, chàng trai trẻ này đã tựa đầu vào ngực Chúa Giêsu, được nghe nhịp đập của Thánh Tâm, và Chúa Giêsu cũng làm cho mọi thụ tạo nên mới như vậy.

BRIAN KRANICK

TRẦM THIÊN THU (chuyển ngữ từ CatholicExchange.com)

Kính Mừng Tháng Thánh Tâm Chúa Giêsu, 1-6-2017

------------------------

(*) Jansenism: Thuyết của thần học gia Công giáo Cornelis Jansen (1585–1638), khoảng 1656-1657, dựa trên thuyết tiền định luân lý (moral determinism). Các nguyên tắc thần học của Cornelis Jansen nhấn mạnh sự tiền định, phủ nhận ý chí tự do, cho rằng bản chất con người hư hỏng, không thể tốt lành, còn Chúa Kitô chỉ chết cho những người được chọn chứ không chết cho mọi người. Giáo hội Công giáo kết án thuyết này là lạc giáo. Thuyết này bị những người cải cách trong giới giáo sĩ, tu sĩ và học giả Công giáo Âu châu Tây phương phản đối, và bị kết án là tà thuyết. Bị ảnh hưởng các tác phẩm của thánh Augustinô, nhất là sự tấn công của thánh Augustinô đối với thuyết Pelagianism (phủ nhận tội tổ tông) và thuyết ý chí tự do, Jansen theo thuyết của thánh Augustinô về sự tiền định và sự cần thiết của Ơn Chúa, một lập trường bị Công giáo La Mã coi là gần với thuyết của Calvin, đã cấm lưu hành cuốn The Augustinus của ông năm 1642. Sau khi Jansen chết năm 1638, những người theo ông đã lập cơ sở tại tu viện ở Port-Royal, Pháp. Blaise Pascal, một đệ tử trung thành của Jansen, đã bảo vệ các giáo huấn của họ trong Provincial Letters (1656–1657). Năm 1709, vua Louis XIV ra lệnh bãi bỏ tu viện này. Những người theo Jansen bắt đầu lập Giáo hội Jansen năm 1723 và tồn tại tới cuối thế kỷ 20.

5 điều về tiền bố mẹ nên giấu con

5  điều  về  tiền  bố  mẹ  nên  giấu con

(Thứ sáu, 24/2/2017-VnExpress)

Lương của bố mẹ, giá thuê người giúp việc... là những điều bạn không nên kể với con nhỏ. 

Trẻ xứng đáng biết sự thật nhưng không phải tất cả mọi chuyện. Chuyên gia tài chính Beth Kobliner, tác giả cuốn sách Make Your Kid a Money Genius, đưa ra lời khuyên về những điều phụ huynh không nên đề cập với trẻ, theo Realsimple:

Đừng kể với trẻ nhỏ bạn kiếm được bao nhiêu

Dù gia đình bạn sung túc hay vẫn đang nợ nần, mức lương là thứ nên giữ cho riêng mình. Trẻ nhỏ chưa đủ hiểu và việc tiết lộ con số bố mẹ kiếm được có thể trở thành chuyện đưa ra bàn tán, so bì của đám trẻ ở sân chơi (Chẳng hạn "Mẹ tớ kiếm được chừng này nhé? Bố cậu lương bao nhiêu?").

Lời khuyên tương tự cũng áp dụng khi trong gia đình bố hay mẹ kiếm được nhiều tiền hơn người kia. Trẻ có thể nhầm lẫn giữa việc lương cao và chuyện ai đóng góp nhiều cho gia đình. 

Nên: giúp trẻ hiểu rằng mỗi gia đình có hoàn cảnh kinh tế khác nhau: 

Thật ra, một số trẻ từ bé đã biết điều này khi thấy sự khác biệt giữa xe đạp hay giày dép, nhà... của mình với bạn bè hay các nhân vật trong truyện, phim. Vì thế, khi đến thời điểm thích hợp, bạn có thể nói với con về việc nhiều gia đình vẫn sống nghèo đói, ở trong các gian phòng chật chội, chịu cảnh khó khăn thế nào. 

Đừng buôn chuyện trước mặt trẻ về thói quen tiêu tiền của người khác

Nếu bạn cần kể về chuyện người bác tham lam hay cô em gái đang nợ nần, hãy tế nhị và tránh xa đôi tai của trẻ. 

Nên: Kể với trẻ những tấm gương dùng tiền ý nghĩa, như: Cô bạn không mua các món quà xa xỉ để dành số tiền đó ủng hộ một quỹ từ thiện; Các đồng nghiệp đã cùng tiết kiệm để giúp một người trong công ty gặp khó khăn...

Đừng kể với con giá tiền bố mẹ phải trả cho người chăm trẻ

Chẳng điều gì hạ thấp người chăm trẻ bằng việc đề giá lên công việc họ làm. Hẳn bạn không bao giờ muốn nghe con nói những lời như: "Mẹ cháu đã trả cho cô 4 triệu một tháng thì cô phải làm theo lời cháu bảo chứ". Một số trẻ nhỏ có thể cho rằng người chăm sóc đến với mình bởi họ thích chơi và yêu quý bé. Bạn đừng phá vỡ suy nghĩ đó.

Nên: Bảo con đoán giá các đồ bé dùng, giúp trẻ dần biết giá cả và cách thức mua đồ

Đừng nói dối trẻ là bố mẹ không có tiền mua thứ gì đó

Nếu bạn vừa bảo với con là mình không có tiền để mua thứ gì đó rồi vài phút sau lại quẹt thẻ, mua thứ khác thì trẻ sẽ tự hỏi liệu có thể tin tưởng vào mẹ nữa hay không.

Nên: Giải thích tại sao bạn không mua món đồ mà bé đòi. Một câu trả lời đơn giản như: "Mẹ nghĩ rằng chúng ta không cần mua cái đó ngay bây giờ" có thể khiến bé dần hiểu rằng việc mua sắm không phải theo ngẫu hứng mà cần có mục đích cụ thể.  

Đừng kể với con bạn lo lắng thế nào về khoản tiền lo cho bé học lên cao

Trẻ tuổi thiếu niên khi biết các lo âu này của bố mẹ thường cảm thấy việc học lên cao của mình như là gánh nặng và dễ chán nản, lo âu theo.

Nên: Nói một cách bình thản về các chi phí học đại học hay đi du học của con.

Khi trẻ vào trung học, hãy nói về chủ đề này. Nếu bạn đã biết các con số cụ thể cần để cho con đi học, hãy cho con biết. Bạn có thể giải thích là mình mong đợi trẻ sẽ tham gia như thế nào, chẳng hạn học hành cố gắng để đạt điểm tốt, nhận được học bổng... Nên cố gắng trò chuyện thật bình thản, vui vẻ, đừng thể hiện sự lo âu hay đặt sức ép lên con, trẻ sẽ có thái độ tương tự. 

Vương Linh

10 thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng nào cũng khuyên dung

10  thực  phẩm  chuyên  gia  dinh  dưỡng  nào  cũng  khuyên  dùng

(Ngày 23 Tháng 3, 2017-giadinh.net)

Đây là những thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là "tốt nhất thế giới".

Trên thực tế, rất ít thực phẩm nhận được sự đồng tình của tất cả chuyên gia dinh dưỡng. Một số người quả quyết sữa đậu nành đặc biệt có lợi, một số khác lại cho đó là thuốc độc. Một số người khẳng định nên ăn nhiều hoa quả, một số khác lại tuyên bố hoa quả có quá nhiều đường và không nên đụng tới chúng. Một số người cho rằng sữa và các chế phẩm từ sữa là sản phẩm của quỷ dữ, trong khi một số khác lại khẳng định sữa chua là thức uống của Thượng đế.

Những thông tin mâu thuẫn khiến người tiêu dùng thất vọng và hoang mang, phải thốt lên câu hỏi "Vậy cái gì thực sự tốt?".

Để trả lời câu hỏi này, trang tin chuyên về làm đẹp và sức khỏe phụ nữ Byrdie đã nhờ 17 chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ với những quá trình đào tạo và kinh nghiệm khác nhau liệt kê các loại thực phẩm tốt nhất cho cơ thể.

Kết quả, đây là 10 thực phẩm có mặt trong danh sách của tất cả các chuyên gia dinh dưỡng:

1. Quả việt quất (blueberry)

Quả việt quất.

Tới nay, chưa một chuyên gia dinh dưỡng nào có thể phủ nhận sức mạnh của quả việt quất.

"Có ít nhất 15 loại phytonutrient (dưỡng chất thực vật) được tìm thấy trong quả việt quất. Đó đều là chất chống oxy hóa mạnh, có thể bảo vệ mọi cơ quan trong cơ thể" - Michelle Babb, chuyên gia dinh dưỡng và là tác giả cuốnAnti-Inflammatory Eating for a happy, healthy brain, phát biểu.

Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các mô, tế bào, cơ và đặc biệt quan trọng với tim mạch, não và tăng khả năng phục hồi sau tập luyện.

Chuyên gia dinh dưỡng Dana James bổ sung việt quất cung cấp lượng carb giàu chất xơ, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và kiểm soát cân nặng. Ngoài ra, loại quả nhỏ xinh xắn này còn có rất nhiều vitamin và chất khoáng như sắt, magnesium, kẽm, calcium, kali và vitamin A, C, K. Với những thành phần này, việt quất có nhiều giá trị về sức khỏe, trong đó có tác dụng duy trì hệ xương chắc khỏe, chống bệnh tim mạch và ung thư.

2. Cây lá xanh

Các loại cây lá xanh như cải bó xôi, cải xoăn là loại thực phẩm mà không chuyên gia dinh dưỡng nào phủ nhận.

Cây lá xanh ít calorie và giàu dưỡng chất như vitamin A, C, K, folate, kali, magnesium, calcium, sắt, lutein, chất xơ.Trong đó, cải xoăn đặc biệt được yêu thích, có lượng chất chống oxy hóa cao, giúp phòng nhiều bệnh như ung thư, tim mạch. Cải xoăn tốt cho tim vì có khả năng hạ cholesterol. Ngoài ra, nó còn củng cố hệ tiêu hóa, gan và là loại thực phẩm thải độc hiệu quả.

3. Bơ

"Tôi vẫn gọi bơ là "thực phẩm của Chúa". Đó đơn giản là một loại thực phẩm hoàn hảo. Bơ giàu vitamin K, C, B5, B6 và chứa nhiều dưỡng chất cần thiết. Thực tế, bơ còn chứa nhiều kali hơn chuối trong khi không có tí đường nào. Bơ cũng giàu chất xơ, giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh" -chuyên gia dinh dưỡng Daryl Gioffre chia sẻ.

Không những thế, bơ còn có tác dụng bảo vệ màng tế bào.

"Khi tế bào được bảo vệ trước những phá hủy gốc tự do, chúng hoạt động tốt hơn. Có nghĩa là bạn sẽ có làn da tươi sáng hơn, bộ não xử lý nhanh hơn và cơ thể nhiều năng lượng hơn" - bác sĩ Gioffre phát biểu.

Bơ chứa tới 42 miligram magnesium trong mỗi nửa quả. Đây là dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể nhưng phần lớn chúng ta thường bị thiếu" - bác sĩ Carolyn Dean cho biết.

4. Đậu

Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định đậu chính là "nhà máy sản xuất dưỡng chất". Theo đó, đậu là nguồn cung cấp protein thực vật dồi dào, giàu chất xơ, giúp giảm nồng độ cholesterol, kiểm soát đường máu cũng như cân nặng. Ngoài ra, đậu còn giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru.

"Tất cả các loại đậu đều tốt. Chúng giàu chất sắt, magnesium, kali và kẽm" - chuyên gia dinh dưỡng Dina Garcia chia sẻ.

5. Tỏi

Tỏi là siêu thực phẩm của tự nhiên. Nó chứa allicin, một loại hóa chất thực vật có rất nhiều tác dụng chữa bệnh. Tỏi rất tốt trong việc chống virus, vi khuẩn và nấm. Trên thực tế, tỏi được chứng minh có tác dụng giảm bớt thời gian mỗi khi chúng ta bị cảm lạnh.

Tỏi cũng có tác dụng giảm cholesterol và huyết áp. Ngoài ra, tỏi chứa nhiều vitamin và khoáng chất trong khi không cung cấp thêm cho cơ thể calorie nào. Một số dưỡng chất có trong tỏi như mangan, vitamin B6, vitamin C.

Cách tốt nhất để hấp thụ lợi ích của tỏi là ăn tỏi tươi, tỏi đập dập và chưa bị nấu quá chín. Bởi allicin sẽ ít có tác dụng khi bị nấu quá 10 phút.

6. Chanh

Quả bóng mọng nước với lớp vỏ rực nắng này chứa một danh sách dài các loại vitamin và chất khoáng quan trọng, có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa và miễn dịch, rất tốt cho tóc và da.

Vitamin C trong chanh giúp sản sinh collagen và bảo vệ da khởi gốc tự do - thứ có thể dẫn tới ung thư. Dưỡng chất trong chanh giúp tăng nồng độ cholesterol tốt và giảm thiểu nguy cơ bị viêm.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên uống nước chanh hàng ngày để cải thiện hệ tiêu hóa. Ngoài ra, bạn có thể dùng nước chanh làm salad.

7. Hạt chia

Loại hạt nhỏ bé này không thể thiếu trong danh sách các loại siêu thực phẩm. Hạt chia giàu omega-3 và chất chống oxy hóa, cả hai đều rất tốt cho sức khỏe. Với 40% thành phần là chất xơ, hạt chia là một trong những nguồn cung cấp chất xơ dồi dào giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Ngoài ra, hạt chia còn tốt cho xương bởi chúng đều có hàm lượng calcium và magnesium cao.

Bạn có thể ăn hạt chia cùng với ngũ cốc, các loại nước sinh tố hoặc trong các món xào.

8. Rau mầm

Với lượng dưỡng chất cao gấp 10-14 lần so với các loại rau thông thường, rau mầm giàu sulforaphane - dưỡng chất sinh hóa làm tăng enzyme chống ung thư trong cơ thể.

"Tôi vẫn gọi rau mầm là "thực phẩm sống" - một trong những loại thực phẩm giàu dưỡng chất và tốt nhất trên hành tinh" - chuyên gia dinh dưỡng Gioffre khẳng định.

Không những thế, rau mầm còn rất dễ trồng, không đòi hỏi nhiều không gian, chăm sóc hay ánh nắng.

9. Diêm mạch

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên có thể nấu diêm mạch cùng cơm hoặc thay thế cơm.

Diêm mạch là nguồn cung protein thực vật rất tốt cho cơ thể. Ngoài ra, diêm mạch còn chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng như magnesium, chất xơ, manganese, riboflavin và vitamin B, giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng.

10. Cá hồi hoang dã

Cá hồi hoang dã giàu axit béo omega-3 và ít chất độc (như PCB) hơn cá hồi nuôi. Omega-3 đặc biệt quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim, giúp tăng cường cholesterol tốt, giảm nguy cơ trầm cảm, ung thư.

Ngoài ra, cá hồi hoang còn có lượng vitamin B và axit aminio, cung cấp lượng protein hoàn hảo giúp da tươi sáng, cơ săn chắc và cơ thể nhiều năng lượng.

Theo Zing.

6 CÁCH CHIẾN THẮNG MA QUỶ

6  CÁCH  CHIẾN  THẮNG  MA  QUỶ

(Sun, 28/05/2017 -Trầm Thiên Thu)

Ngày từ sáng sớm, ma quỷ đã có kế hoạch quấy phá tín hữu. Chúng ta không thấy nó, nhưng như vậy không có nghĩa là không có nó. Ma quỷ thì thầmvào tai và tâm trí chúng ta những lời đường mật vô cùng ngọt ngào. Nó bảo rằng Ông Giêsu đã sinh ra và cũng đã chết trên đồi Can-vê rồi. Nó thích hành hạ chúng ta vàrất khéo dụ dỗ chúng ta phạm tội, vì nó là tội nhân đầu tiên mà! Satan đã nổi loạn vàbị Thiên Chúa đuổi ra khỏi Vườn Địa Đàng, điều này trở thành hiệu ứng domino vì tội lỗi đã bị loại khỏi Vườn Địa Đàng. Satan rất tức giận.

Cũng chẳng lạ gì, Sata được Thiên Chúa tuyển chọnnhưng nó đãsa ngã nên bị giáng chức. Kinh Thánh cho biết: “Ngươi cư ngụ tại Ê-đen, thửa vườn của Thiên Chúa áo của ngươi đính toàn đá quý: xích não, hoàng ngọc, kim cương, kim lục thạch, mã não có vân, vân thạch lam ngọc, hồng ngọc, bích ngọc; còn trống cơm và sáo của ngươi thì được dát vàng. Tất cả đều sẵn sàng, ngày ngươi được sáng tạo. Ta đặt ngươi làm Kê-rúp chở che; ngươi ở trên núi thánh của Thiên Chúa, đi đi lại lại giữa than hồng rực lửa. Đường lối của ngươi chẳng có gì đáng trách từ ngày ngươi được sáng tạo cho tới khi tìm thấy sự bất công ở nơi ngươi” (Ed 28:13-15). Luxipheđược coi là “đá quý”nhưng đã kiêu ngạo mà muốn bằng Thiên Chúa.Còn bạn, bạn có cảm thấy bất lực? Không! Bạn có các vũ khíđể sử dụng khi chống lại các mưu ma chước quỷ.

Đây là 6 cách để bạn có thể chiến thắng ma quỷ:

1. CẦU NGUYỆN LIÊN LỈ

Cầu nguyện giúp bạnchống lại ma quỷ vàtạo cơ hộibày tỏnhu cầu của chúng ta với Thiên Chúa. Cầu nguyện hằng ngày là điều quan trọng vì việc cầu nguyện bảo vệ chúng ta. Joel Osteen viết: “Kinh Thánh nhắc chúng ta nhớ rằng sự chiến đấu của chúng ta khôngdựa vào con người, mà đó là tình trạng tâm linh. Hãy xác định kẻ thù của chúng ta, chiến lược và chiến thuậtcủa nó vàhành động qua Chúa Thánh Thần để đánh bại nó”.

Chúa Giêsu thường xuyên cầu nguyện. Một lần nọ, sau khi giải tán dân chúng, Chúa Giêsu liền “lên núi một mình mà cầu nguyện” (Mt 14:23). Còn Thánh sử Mác-côcho biết: “Sáng sớm, lúc trời còn tối mịt, Người đã dậy, đi ra một nơi hoang vắng và cầu nguyện ở đó” (Mc 1:35).Lời cầu nguyện luôn cần thiết, và lời cầu nguyện đầu ngày lại càng cần thiết hơn.

2. LOẠI BỎ SỰTIÊU CỰC

Khi bạn bị tấn công bởi cảm giác căng thẳng, trầm cảm, ghen ghét, tức giận, chia rẽ, mê muội, và các ý tưởngxấu xa, đó là chiêu thức của ma quỷ. Kinh Thánh cảnh báo về 4 cuộc chiến không đối lập với xác thịt, mà đối lập với quyền lực của bóng tối, sức mạnh vô hình của ma quỷ trên thế gian này. Trong trường hợp như vậy, bạn muốn chiến đấu với ý tưởng này bằng cáchbỏ qua những gì không thật.

Trình thuật Mt 4:1-10 cho biết rằng, trong hoang địa, Chúa Giêsu đãbị cám dỗ đầu hàng thập giá, nhưng Ngài chỉ tập trung vào sức mạnh của Thiên Chúa vàLời Chúa. Kẻ cám dỗđã nói với Ngài:“Nếu ông là Con Thiên Chúa, thì truyền cho những hòn đá này hoá bánh đi!Nếu ông là Con Thiên Chúa, thì gieo mình xuống đi! Tôi sẽ cho ông tất cả những thứ đó, nếu ông sấp mình bái lạy tôi”. Nhưng Chúa Giêsu đã chiến thắng nó: “Satan kia, xéo đi! Vì đã có lời chép rằng: Ngươi phải bái lạy Đức Chúa là Thiên Chúa của ngươi, và phải thờ phượng một mình Người mà thôi”.

3. TÌM SỰ NGHỈ NGƠI

Nếu bạn mệt mỏi vềý nghĩa của Lời Chúa, bạn sẽ không thể chiến đấu với ma quỷ trên hành trình tâm linh. Hãy nghỉ ngơi và làm cho mình mạnh mẽ hơn. Tác giả Thư gởi giáo đoàn Do Thái nói về điều này bằng cách hướng dẫn chúng ta nghỉ ngơi cho khỏi mệt mỏi: “Dân Thiên Chúa còn có thể được nghỉ như Thiên Chúa nghỉ ngày thứ bảy, vì ai đã vào chốn yên nghỉ của Thiên Chúa thì cũng đã nghỉ sau khi làm xong công việc của mình, như Thiên Chúa đã nghỉ sau khi làm xong công việc của Người. Vậy, chúng ta hãy cố gắng vào chốn yên nghỉ này” (Dt 4:9-11).

Khi bạn cảm thấythất vọng, hãy nghỉ một chút và phó dâng gánh nặng cho Thiên Chúa. Vào những ngày đen tối nhất, bạnnên nghỉ ngơi,và cũng nên nghỉ ngơi vào những ngày thuận lợi. Dân Israel đã đi qua hoang địa suốt 40 năm vàhọ mệt mỏi. Hãy lưu ý lời Thiên Chúa nói: “Suốt bốn mươi năm, dòng giống này làm Ta chán ngán, Ta đã nói: Đây là dân tâm hồn lầm lạc, chúng nào biết đến đường lối của Ta, nên Ta mới thịnh nộ thề rằng: Chúng sẽ không được vào chốn yên nghỉ của Ta” (Tv 95:10-11).

4. ĐỔI MỚI TINH THẦN

Khi bạncảm thấy không hứng thú trong cuộc sống, hãy đọc Kinh Thánh để loại bỏ sự căng thẳng, lo lắng, nghi ngờ và tức giận. Thiên Chúa đã hứađổi mới sức mạnh của chúng ta như đại bàng, và chúng ta sẽchạy mà không mệt mỏi. Cũng vậy, hãy đọc Kinh Thánh, cầu nguyện, hoặc nghe thánh cađể tự động viên mìnhvà cố gắng duy trìnăng lực tâm linh.

Bạn cần đến với Chúa Giêsu và hạ mình trước Thánh Nhan Ngài. Chính Ngài đãđộng viên: “Tất cả những ai đang vất vả mang gánh nặng nề, hãy đến cùng tôi, tôi sẽ cho nghỉ ngơi bồi dưỡng. Anh em hãy mang lấy ách của tôi, và hãy học với tôi, vì tôi có lòng hiền hậu và khiêm nhường. Tâm hồn anh em sẽ được nghỉ ngơi bồi dưỡng. Vì ách tôi êm ái, và gánh tôi nhẹ nhàng” (Mt 11:28-30).

5. NHẬN BIẾT MÌNH ĐƯỢC YÊU THƯƠNG

Ma quỷ biếtbạn được Thiên Chúa yêu thương rất nhiều bởi vì nó đã từng được Thiên Chúa yêu thương như thế. Kinh Thánh xác định: “Thiên Chúa yêu thế gian đến nỗi đã ban Con Một, để ai tin vào Con của Người thì khỏi phải chết, nhưng được sống muôn đời”(Ga 3:16).

Hãy cầu xin Chúatỏ lòng yêu thương đối với bạn để bạn có thể nghỉ ngơi trong Ngài. Khi chúng ta cảm nhận được tình yêu thương của Ngài,tình yêu thương đó sẽ tuôn chảy sang người khác. Vào những ngày u buồn nhất, bạn cảm thấy không có gì làm cho bạn hứng thú để vui sống. Ma quỷ thích thú khi thấy bạn như vậy, nhưng nó sẽ buồn khi mọi thứ đều xuôi chèo mát mái đối với bạn. Thiên Chúa tạo nên con người giống hình ảnh Ngài,trong số đó có bạn, và ma quỷ rất “khổ tâm” vì bạn được như vậy.

6. QUYẾT TÂM SỐNG TÍCH CỰC

Chúng ta không thể chiến đấu khi không tự tin,và bạn cần biết mình là ai trong Đức Giêsu Kitô. Muốn được vậy, hãy xác định chính mình qua Kinh Thánh. Lời nói có sức mạnh và sức ảnh hưởng rộng. Hãysử dụng loại vũ khí mạnh nhất mà bạn có, đó chính là miệng lưỡi. Có đầy mới tràn, cái thùng rỗng không thể trào ra thứ gì tốt.

Hãy thay đổi cách nghĩ và cách nói,sức mạnh của Thiên Chúa sẽ thay đổi cuộc đời bạn. Khi đã xây dựng lòng tự tin, bạn có thể đối đầu với ma quỷ và cho nó thấy khả năng tâm linh của bạn. Nếu bạn thiếu tự tin, ma quỷ sẽvượt trội hơn bạn vàdùng người khác để làm cho bạn thất vọng. Hãy nói về sự sống và sức mạnh trong hoàn cảnh của bạn, đừng nghi ngờ chi cả!

CORINE GATTI(Beliefnet.com)

TRẦM THIÊN THU(chuyển ngữ)

Lễ Chúa Thăng Thiên, 28-5-2017

Thực hư về tác hại của thực phẩm biến đổi gen

Thực  hư  về  tác  hại  của  thực  phẩm  biến  đổi  gen

(1/04/2017-kienthuc.net)-

Thông tin ăn thực phẩm biến đổi gen có hại cho sức khỏe, thậm chí gây ung thư đang làm người tiêu dùng hoang mang.

Những ngày gần đây, cư dân mạng xôn xao với bài viết “10 thực phẩm biến đổi gen nguy hiểm nhất nên tránh”, trong đó có bắp, đậu nành, đu đủ, kể cả sữa... Những thông tin tương tự khiến nhiều người lo lắng và e dè.

Hết dám uống sữa bắp

Chị L., nhân viên một công ty truyền thông ở TP.HCM, cho biết chị là “tín đồ” của món sữa bắp. Đùng một cái, đọc thông tin bột bắp được chế biến từ bắp biến đổi gen (Genetically Modified Organism, gọi tắt là GMO) có nguy cơ cho sức khỏe như tăng cân, rối loạn nội tiết… khiến chị L. hết dám uống. “Tôi mong cơ quan ngôn luận làm cho “ra ngô, ra khoai” vấn đề này để mọi người được an tâm” - chị L. trải lòng.

Tương tự, anh T., phụ trách kinh doanh của một công ty và hai con nhỏ rất mê sữa đậu nành và đậu hủ. “Thấy trên mạng đăng tin một số người dùng đậu nành GMO nhưng không tiêu hóa được các thành phần ADN. Tin còn nói ăn đậu nành biến đổi gen bị vô sinh, rối loạn hệ miễn dịch, lão hóa sớm, loạn gen… Giờ ăn uống gì cũng thấy sợ” - anh T. lắc đầu.

Thật ra những lo ngại về thực phẩm GMO đã xuất hiện từ nhiều năm nay. Trên thế giới cũng chia ra các luồng quan điểm khác nhau. Nhóm không ủng hộ đưa ra các quan điểm rằng sử dụng thực phẩm GMO lâu dài sẽ gây dị ứng, kháng kháng sinh, thậm chí gây ung thư. Trung tâm Thống kê y tế quốc gia Hoa Kỳ đã đưa những cảnh báo chung về tình trạng dị ứng thực phẩm ở trẻ em tăng từ 3,4% vào năm 1997 lên 5,1% vào năm 2011. Trung tâm Kiểm soát và phòng, chống dịch bệnh Hoa Kỳ cũng cho biết tình trạng các vi sinh vật kháng kháng sinh có ảnh hưởng tới 2 triệu người mỗi năm. Tuy nhiên, các trung tâm này cũng không khẳng định nguyên nhân gây dị ứng, kháng kháng sinh là từ thực phẩm GMO.

Kiểm soát nghiêm ngặt

Trao đổi với Pháp Luật TP.HCM về vấn đề này, GS Lê Huy Hàm, Viện trưởng Viện Di truyền nông nghiệp, cho biết Việt Nam quy định sản phẩm biến đổi gen chỉ được phép sử dụng nếu năm nước phát triển cho phép dùng sản phẩm đó với cùng mục đích. Đầu tiên, Hội đồng An toàn sinh học (gồm các bộ Y tế, Công Thương, KH&CN, TN&MT, NN&PTNT cùng Viện Hàn lâm khoa học và công nghệ và các chuyên gia độc lập) xác nhận bằng chứng năm nước phát triển đã cho phép sử dụng sản phẩm biến đổi gen. Tiếp theo, hội đồng tiến hành xem xét và đánh giá các khía cạnh an toàn trong điều kiện cụ thể của Việt Nam để đưa ra quyết định cuối cùng.

Hiện nay Việt Nam chưa có quy định dán nhãn GMO đối với sản phẩm tươi sống bán trực tiếp, không bao gói. Trong ảnh: Trồng bắp GMO tại tỉnh Đồng Nai. Ảnh: TT

“Việt Nam đã có quy định dán nhãn thực phẩm đối với thực phẩm biến đổi gen bao gói sẵn lưu thông trên thị trường. Theo đó, sản phẩm có ít nhất một thành phần nguyên liệu GMO lớn hơn 5% tổng nguyên liệu được sử dụng để sản xuất thực phẩm. Việc dán nhãn nhằm giúp người tiêu dùng nhận biết sản phẩm có biến đổi gen chứ không liên quan đến vấn đề an toàn hay không an toàn” - GS Huy Hàm nhấn mạnh.

Theo GS Huy Hàm, hiện nay hầu như bất kỳ người Việt Nam nào cũng đều gián tiếp sử dụng thực phẩm GMO (heo, gà, bò… được nuôi bằng bắp và đậu nành GMO). Tuy đến nay Việt Nam chỉ cho phép trồng duy nhất bắp GMO nhưng lại nhập khẩu nhiều thực phẩm GMO khác.

GS Nguyễn Lân Dũng, chuyên gia cao cấp Viện Vi sinh vật và Công nghệ sinh học, ĐH Quốc gia Hà Nội, cho rằng gen là một đoạn của phân tử ADN, bị phá hủy ở nhiệt độ cao. “Do vậy, gen có trong thực phẩm sẽ không tồn tại khi nướng hoặc luộc. Đây chính là lý do khiến thực phẩm biến đổi gen an toàn với người sử dụng” - GS Lân Dũng nói.

Theo GS Dũng, đã từng có tờ báo nước ngoài đăng tải thông tin chuột bị ung thư khi cho sử dụng thực phẩm biến đổi gen. “Tuy nhiên, các kiểm chứng độc lập cho thấy thực tế bệnh ung thư trên chuột thí nghiệm này không có mối liên hệ với thực phẩm GMO. Bài báo này sau đó bị gỡ bỏ” - GS Lân Dũng cho biết thêm.

Theo Trần Ngọc- Quỳnh Như/PLO

8 nguyên nhân ít biết khiến bạn có thể mắc bệnh gút

8  nguyên  nhân  ít  biết  khiến  bạn  có  thể  mắc  bệnh  gút 

(trithuc.net)

Một số chuyên gia y tế cảnh báo tỷ lệ mắc bệnh gút tại Việt Nam đang tăng nhanh, đặc biệt là có những “lý do chỉ thấy ở Việt Nam”, ví như lười uống nước, nhịn tiểu, hay thích ăn những món nội tạng động vật…

(ảnh: f1 Online)

Bệnh gút xảy ra khi quá trình chuyển hóa axit uric trong cơ thể gặp vấn đề, dẫn đến việc tích tụ axit uric, tạo thành các tinh thể sắc nhọn lắng đọng ở các khớp… gây đau đớn cho người ta. Cơn đau gút đầu tiên thường xảy ra ở ngón chân cái, tấy đỏ, sưng và đau.

Thông thường axit uric được sinh ra trong quá trình chuyển hóa purin, hòa tan trong máu rồi bị bài tiết ra ngoài cơ thể theo nước tiểu.

Nghiên cứu đã xác định được một số nguyên nhân chủ yếu gây bệnh gút như sau:

1. Cơ thể “hạn hán”

Không cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng xấu, bao gồm cả nguy cơ bị gút. Thiếu nước làm tăng nồng độ acid uric trong máu. Do đó, cần uống đủ nước với 6-8 ly nước lọc mỗi ngày, đặc biệt là nếu bạn đang mắc bệnh gút hoặc có các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn khác của bệnh gút. Đồng thời cũng không nên nhịn tiểu.

2. Di truyền

Nếu trong gia đình có thành viên mắc bệnh này, nguy cơ mắc bệnh gút sẽ tăng lên 20%. Cơ thể những người này có thể có khiếm khuyết về enzyme tham gia chuyển hóa purin.

3. Thừa cân, béo phì

Nghiên cứu cho thấy, thừa cân và béo phì tạo điều kiện hình thành bệnh gút, nó kích thích cơ thể tạo ra acid uric và ngăn chặn sự bài tiết acid uric ra khỏi cơ thể.

4. Uống quá nhiều rượu, bia

Rượu khiến cơ thể mất nước, gây khó khăn cho việc đào thải axit uric. Bia chứa nhiều purin, nó sẽ được chuyển hóa thành axit uric khi vào cơ thể. Ngoài ra, khi uống rượu bia người ta có xu hướng ăn nhiều đạm hơn, nếu các món nhậu là nội tạng động vật thì càng nguy hại hơn.

Người đã đang bị bệnh gút hoặc chớm bị gút thì càng phải thận trọng với rượu bia. Một nghiên cứu của Đại học Y Boston cho thấy, nếu uống ít hơn 1 ly rượu, bia (hoặc một thức uống hỗn hợp) trong khoảng thời gian 24 giờ không làm tăng đáng kể nguy cơ các cơn đau gút tấn công. Nhưng dùng nhiều hơn 1-2 ly một ngày có thể làm tăng nguy cơ đau gút lên đến 36%. Với việc uống 2 – 4 ly, nguy cơ tăng lên 50% và nó tiếp tục tăng khi bạn tăng lượng tiêu thụ rượu, bia.

5. Ăn quá nhiều thực phẩm giàu purin

Thịt thú rừng, nội tạng động vật (thận, tim, lách, gan,…), sò điệp, cá thu, cá hồi, tôm càng, tôm hùm, cá cơm, cá mòi… Các loại thực phẩm này đi cùng rượu bia thì càng ảnh hưởng mạnh hơn.

Gút là một trong những dạng viêm khớp gây đau đớn nhất.

6. Bị phơi nhiễm trong môi trường có chì

Các nhà nghiên cứu đã biết rằng phơi nhiễm chì nặng liên quan tới bệnh gút. Chì ô nhiễm môi trường và thực phẩm sẽ thông qua đó có thể đi vào cơ thể. Môi trường làm việc có tiếp xúc với xăng dầu, khói xe, mỏ luyện chì, sản xuất ống nước, ắc quy… đều ẩn chưa nguy cơ phơi nhiễm chì.

7. Đã cấy ghép tạng

Các loại thuốc chống thải ghép có thể làm tăng nồng độ axit uric trong máu. Rối loạn chức năng thận có thể xảy ra khi dùng thuốc chống đào thải ghép, khi thận bị thương tổn thì khả năng bài tiết acid uric cũng suy giảm, làm nồng độ acid uric máu tăng.

8. Sử dụng một số loại thuốc

Một số thuốc như thuốc lợi tiểu, aspirin, cyclosporin hoặc levodopa sẽ làm tăng nồng độ axit uric trong máu.

Theo BS Lương Lễ Hoàng (Trung tâm Oxy Cao áp), nhiều người không uống nhiều bia rượu, thậm chí ăn chay nhưng vẫn có hàm lượng axit uric trong máu cao, vẫn mắc bệnh gút… Lý do có thể rất đơn giản là họ “quên” uống nước. Axit uric cao cũng khiến cơ thể thường xuyên mệt mỏi, hoặc xuất hiện dị ứng trên da. Vì vậy việc uống đủ nước là rất quan trọng để phòng tránh gút.

THÁNH NHI

THÁNH  NHI   THÁNH  NHI

(Tue, 23/05/2017 - Trầm Thiên Thu)

PHI LỘ – Chuẩn bị bước sang Tháng Sáu, tháng biệt kính Thánh Tâm Chúa Giêsu, và có ngày 1-6 là Ngày Quốc Tế Thiếu Nhi. Chúa Giêsu rất yêu trẻ em, Ngài cũng muốn mọi người trở nên ĐƠN SƠ và CHÂN THẬT như chúng: “Cứ để trẻ em đến với Thầy, đừng ngăn cấm chúng, vì Nước Thiên Chúa là của những ai giống như chúng. Thầy bảo thật anh em: Ai không đón nhận Nước Thiên Chúa với tâm hồn một trẻ em thì sẽ chẳng được vào” (Lc 18:16-17; Mc 10:14-15; Mt 19:14). Chúa Giêsu đã ôm chúng và đặt tay chúc lành cho chúng, vì chúng là các Thánh Nhi của Ngài.

o 0 o

Nhiều vị thánh lớn trong Giáo Hội không là các giáo hoàng hoặc giám mục nổi trội, mà họ chỉ là những trẻ em.

Các thánh nhi dạy chúng ta rằng bí quyết nên thánh là trở nên bé nhỏ và giống như trẻ thơ tuyệt đối tin vào Thiên Chúa. Người lớn có thể phùng mang trợn mắt vì kiêu ngạo và rất khó chấp nhận ý Chúa, nhưng trẻ em không bị cản trở như vậy và có thể bày tỏ niềm tin kỳ diệu.

Đây là năm Thánh Nhi đã tận hiến cho Thiên Chúa từ lúc còn nhỏvàđã vào Nước Trời trước khi trưởng thành.

THÁNH JOSÉ LUIS SÁNCHEZ DEL RÍO

Cậu José đang đi họcthì chiến tranh Cristero bùng nổ vào năm 1926. Các anh của cậu tham gia quân đội và José cũng muốn gia nhập với họ. Cậu nói rằng cậu muốn hiến mạng sống vì Đức Giêsu Kitô và cậu biết mình có thể dễ tử vong tại chiến trường. Cuối cùng vị tướngcho phép José cầm cờ của đoàn quân. Trong khi chiến đấu, cậu bị bắt và bị buộc phải chối bỏ đức tin Kitô giáo. Cậu cương quyết không chịu và điều này đã khiến bọn lính tức giận. Họ cắt gót chân cậu và buộc cậu đi vào nghĩa địa. Khi đó cậu vẫn liên tục hô to:“Viva Cristo Rey!” (Vạn tuế Thiên Vương Kitô!),và rồi viên chỉ huy đã bắn José vì tội không chịu từ bỏ đức tin. José chết lúc 14 tuổi.

THÁNHFRANCISCO MARTO và THÁNHJACINTA MARTO

Cùng với người chị họ Lucia Santos, Francisco và Jacinta là các mục đồng chăn chiên và không biết chữ. Họ đã được “Bà Đẹp” hiện ra tại Fátima năm 1917. Họảnh hưởng nhiều bởi cuộc thị kiến đó,và họ tận hiến cuộc đời làm lễ hy sinh sống động cho Thiên Chúa vì các tội nhân trên thế giới. Sau khi được Đức Mẹ hiện ra, cả hai anh em đã trở thành nạn nhân của dịch cúm Bồ Đào Nha(Spanish flu pandemic)sau thế chiến I và rất đau đớn. Phản ứng với đau khổ, Jacinta nói:“Ôi, con muốn chịu đau khổ vì yêu mến Chúa và Mẹ biết bao!Chúa và Mẹ yêu thương những người chịu đau khổ để xin ơn hoán cải cho các tội nhân”.Francisco qua đời lúc 10 tuổi, còn Jacinta qua đời lúc 9 tuổi (không có thân nhân bên cạnh).

THÁNH DOMINIC SAVIO

Được Thánh John Bosco giáo dục, cậu Dominic phát triển về đường thiêng liêng ngay lúc còn nhỏ. Khi được 4 tuổi, cậu đã cầu nguyện hằng ngày với lòng sùng kính và biết nhắc nhở cha mẹ khi họ quên cầu nguyện. Cậu biết giúp lễ khi mới 5 tuổi và được phép rước lễ khi 7 tuổi, như vậy là điều hiếm thấy vào thời đó. Về sau, Dominic nói về việc rước lễ lần đầu:“Đó là một ngày hạnh phúc nhất và tuyệt vời nhất trong đời”.Cậu tha thiết muốn vâng theo ý Chúa, cậu nói:“Con không thể làm những điều to lớn. Nhưng con muốn tất cả những gì con làm, dù là điều nhỏ nhất, chỉ vì sáng danh Thiên Chúa”.Cậu rất yếu,sức khỏe sa sút nhanh, và cậu qua đời lúc 14 tuổi.

CHÂN PHƯỚC IMELDA LAMBERTINI

Imelda bị thu hút vào đời sống tâm linh rất sớm, cô xin vào Dòng Đa-minh lúc 9 tuổi. Cha mẹ cô rất ngạc nhiên, nhưng thấycô có lòng sùng kính và yêu mến Chúa, họ cho phép vào sống trong một tu viện gần đó. Trong khi ở đó,cô được phép mặcáo dòng và theo cách sống của các nữ tu. Cô rất khao khát được rước Chúa Giêsu Thánh Thể, nhưng thời đó phải đủ 14 tuổi mới được rước lễ lần đầu. Tuy nhiên, cô đặt vấn đề:“Có ai có thể rước Chúa Giêsu vào lòng mình và không chết chứ?”. Imelda vẫn bị từ chối, nhưng sau lễ Thăng Thiên, người ta thấy Imelda quỳ trong nhà thờ, trước Thánh Thể đang lơ lửng trên không. Thấy sự lạ, linh mục thấy đó là một dấu chỉ và cho Imelda được rước lễ lần đầu. Không lâu sau, với nụ cười nở tươi, Imelda đã trút hơi thở khi mới 11 tuổi. Giáo Hội ấn định ngày 13 tháng 5 là lễ CP Imelda và là thánh bổn mạng của những người rước lễ lần đầu.

Lạy các Thánh Nhi, xin cầu thay nguyện giúp. Amen.

TRẦM THIÊN THU (chuyển ngữ từ Aleteia.org)